Skip to content
Mińsk Info

Mińsk Info

  • Wydarzenia
  • Kultura
  • Miasto
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Mińsku Mazowieckim
      • Pałac Dernałowiczów
      • Stary Rynek i zabytkowe kamienice
      • Kościół Narodzenia Najświętszej Maryi Panny
      • Muzeum Ziemi Mińskiej
      • Muzeum 7. Pułku Ułanów Lubelskich
      • Zabytkowa Wieża Ciśnień
      • Rezerwat Przyrody Jedlina
    • Atrakcje dla dzieci w Mińsku Mazowieckim
      • Happy Park
      • Park Linowy
      • Mini Zoo i Alpakarnia
    • Zabytki Mińska Mazowieckiego
      • Kościół Starokatolicki Mariawitów pw. Narodzenia Najświętszej Maryi Panny
      • Cmentarz żydowski przy ul. Dąbrówki
      • Klasycystyczny budynek dawnego starostwa
      • Pałac Ceglińskich w Janowie
      • Dwór w Starej Niedziałce
    • Najciekawsze atrakcje powiatu mińskiego
      • Muzeum Józefa Piłsudskiego
      • Rezerwat Rogoźnica
      • Rezerwat Florianów
      • Serialowe Wilkowyje
      • Dęby Piaseczyńskie
      • 23. Baza Lotnictwa Taktycznego
      • Rezerwat Przyrody Bagno Pogorzel
      • Wólczańska Góra
  • News
  • Sport
  • Kronika Policyjna
  • Zdrowie
    • Apteki
    • Weterynarze
  • Pozostałe
  • Blog
  • Kontakt
  • Zdrowie

Strzeż się upałów, pamiętaj o swoim bezpieczeństwie

Michał Krajewski 20 czerwca 2023
569

Szczególne zagrożenie dla osób starszych i dzieci

Lato, które nam się zaczyna, mówiąc delikatnie już nas nie rozpieszcza, a w niedalekiej przyszłości będzie jeszcze gorzej. Już dziś temperatura w Mińsku Mazowieckim osiąga prawie 30 stopni, a w ciągu najbliższych kilku tygodni możemy spodziewać się znacznego skoku temperatury – jak sądzą synoptycy. Dlatego też ważne jest, aby dbać o swoje bezpieczeństwo, bo udar słoneczny może być bardzo brzemienny w skutkach. Na niekorzystne działanie słońca są szczególnie narażone dzieci oraz osoby starsze.

Jest kilka zasad, których trzeba przestrzegać

Przede wszystkim musisz zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Pij dużo płynów, wskazane jest, aby w ciągu doby wypijać 3-5 litrów wody. Nie uprawiaj aktywności fizycznej na pełnym słońcu. Jeśli wybierasz się na plażę, stosuj na skórę kremy z ochronnym filtrem. Nie pij alkoholu, gdyż odwodnienie w trakcie upałów może być nawet śmiertelne. Wychodząc z domu zawsze pamiętaj o nakryciu głowy.

Tags: ochrona przed słońcem ochrona przed upałami upały

Continue Reading

Kolejny: Założenie nowego Dziennego Domu Pobytu dla pacjentów z Alzheimerem pod Mińskiem Mazowieckim

Powiązane wpisy

Założenie nowego Dziennego Domu Pobytu dla pacjentów z Alzheimerem pod Mińskiem Mazowieckim
  • News
  • Zdrowie

Założenie nowego Dziennego Domu Pobytu dla pacjentów z Alzheimerem pod Mińskiem Mazowieckim

Tymon Kowalski 25 marca 2024 1174
Intensywne działania policji na drodze krajowej nr 50 w celu zwiększenia bezpieczeństwa ruchu drogowego
  • Kronika Policyjna
  • News

Intensywne działania policji na drodze krajowej nr 50 w celu zwiększenia bezpieczeństwa ruchu drogowego

Tymon Kowalski 7 kwietnia 2025 215
26 marca bieżącego roku, drogowcy z Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Powiatowej Policji w Mińsku Mazowieckim przystąpili do realizacji działań kontrolnych. Kontrole odbywały się na drodze... Czytaj dalej
Spotkanie edukacyjne dla seniorów o bezpieczeństwie na drogach, w sieci i z zagrożeniami finansowymi
  • Kultura
  • News
  • Wydarzenia

Spotkanie edukacyjne dla seniorów o bezpieczeństwie na drogach, w sieci i z zagrożeniami finansowymi

Młodszy Inspektor Jarosław Słok wyraża wdzięczność za współpracę z Komendą Powiatową Policji w Mińsku Mazowieckim
  • News

Młodszy Inspektor Jarosław Słok wyraża wdzięczność za współpracę z Komendą Powiatową Policji w Mińsku Mazowieckim

Nowe motopompy trafią do Straży OSP Stara Niedziałka i OSP Dąbrówka-Wyłazy
  • News
  • Wydarzenia

Nowe motopompy trafią do Straży OSP Stara Niedziałka i OSP Dąbrówka-Wyłazy

Tragiczny incydent w Dębe Wielkie: 14-letni pieszy potrącony na przejściu dla pieszych
  • Kronika Policyjna
  • News

Tragiczny incydent w Dębe Wielkie: 14-letni pieszy potrącony na przejściu dla pieszych

© Mińsk Info - Wszystkie prawa zastrzeżone.